Curso Online de Masaje Perineal
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Curso Online de Masaje Perineal
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Contenidos del Curso Online de Masaje Perineal
Descripción del curso
En este taller os enseñaremos los pasos a realizar en el masaje perineal permitiendo la participación de tu pareja.
Dirigido a
Mamás, papás y cualquier persona que lo necesite.
Sin miedos
No debe doler
Etapa
Embarazo, postparto, hipertonías, dolor, hemorroides.
Online
Desde cualquier dispositivo
Futura mamá, aquí tienes una forma más de poder trabajar tu periné en las últimas fases de tu embarazo y prepararlo para el parto, o relajar esa musculatura en cualquier momento de nuestra vida. Hay muchas técnicas, te enseñamos de una manera sencilla el masaje perineal con indicaciones, contraindicaciones, frecuencia , el por qué realizarlo, sus beneficios durante el propio embarazo y posterior posparto.
El masaje perineal, es una herramienta más que podemos utilizar en cualquier momento de nuestra vida , no sólo en el embarazo y en el posparto, si no que podemos obtener beneficios en casos de hipertonía, dolor en las relaciones sexuales, estreñimiento distal, hemorroides…
No tengas miedos, no es complicado, no debe doler, permite la participación de la pareja , fuera tabús. Es una musculatura más de nuestro cuerpo que puede beneficiarse de un masaje y estiramiento, insistiendo siempre en que no evita un desgarro, o episiotomía, que ocurra depende de muchos factores que pueden ocurrir durante el parto, pero nos ayudará a mejorar el riego sanguíneo y flexibilidad del tejido antes y después del mimo.
Nuestro curso está diseñado por profesionales de la salud y nutrición infantil, y está optimizado para ser fácil de seguir y comprender.
¡Anímate a tomar el control de la alimentación de tu bebé y acompáñanos en este emocionante viaje de aprendizaje!
¿Qué incluye el curso de Masaje Perineal?
- Indicaciones y contraindicaciones a la hora de realizarlo: posibles situaciones en las que podría estar limitada esta técnica.
- Explicaremos paso por paso el masaje dividido en tres fases: una parte externa miofascial, una interna preparatoria, y otra interna de estiramiento como tal.
- Posiciones posibles para realizarlo ya sea con tu pareja o automasaje.
- Hay multitud de maniobras, aquí os enseñamos algunas, pero pues realizarlo de muchas maneras.
- Hablaremos sobre el tipo de lubricante, recomendando la utilización de lubricantes con base acuosa.
- Además este masaje lo podemos acompañar con el uso de vibraciones suaves y continuas que ayudará a relajar todavía más la zona.
¿Es necesaria esta formación de Masaje Perineal?
Si has oído hablar de ello, pero no tienes ni idea de lo que es, de cuándo y cómo realizarlo, este taller te resolverá muchas dudas y hará que tengas una visión positiva de ello. El masaje perineal, como su propio nombre indica no es más que un masaje de la musculatura de tu suelo pélvico, no tengas pensamientos negativos sobre ello, después de ver este taller cambiarás de opinión
¿Cuáles son las ventajas del Masaje Perineal?
Permite la participación activa de la pareja , aunque también os indicamos maniobras en caso de realizar el automasaje.
Recomendamos realizarlo a partir de la semana 33, pero realmente si no hay ninguna contraindicación se podría realizar en todo momento, siendo más constantes en las últimas semanas. La duración del mismo no debe ser mucho más del tiempo recomendado en el taller para no irritar el tejido, os diremos la frecuencia con la que debéis realizarlo.
Como cualquier masaje va a mejorar la flexibilidad, la congestión pélvica que puede producirse al final del embarazo por ese aumento de presión que sufre nuestro periné.
Nos ayudará a mejorar las posibles molestias en la zona tras el parto , mejorará la circulación, favorecerá el drenaje y así notaremos un alivio significativo.
Por ese aumento de circulación hará que la cicatrización de posibles heridas sea más fácil y tener menos molestias en el posparto y que esa cicatriz sea más flexible.
Podemos realizarlo en cualquier momento, no sólo en el embarazo o posparto, nos puede aliviar cuando suframos de hemorroides, estreñimiento distal, dolor en las relaciones sexuales cuando tenga también un componente muscular, incontinencia. Ya que además al tocar la zona nos ayudará a conectar nuestro cerebro con la misma y ser más conscientes de ella, de su estado de contracción y relajación.
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